Více se stejným štíkem: dieta

Low carb dieta patří mezi nejoblíbenější způsoby hubnutí. Princip je jednoduchý – snížit příjem sacharidů a nahradit je kvalitními bílkovinami a tuky. Tělo tak přechází na jiný způsob získávání energie, Celý článek Co je low carb dieta a pro koho není vhodná? Přinášíme stručný přehled→